Psicoterapia
Esta terapia hace hincapié en los pensamientos, sentimientos y comportamientos que cumplen una función importante en la ansiedad. Ayuda a solucionar cuestiones de traumas y conflictos.
La
terapia cognitiva del comportamiento
puede ayudarle a identificar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Con el paso del tiempo, es posible aprender a entrenar el pensamiento. Este proceso le ayuda a elegir mejores opciones en respuesta al estrés y la ansiedad.
Medicamentos
Para una ansiedad grave o un trastorno de ansiedad, los medicamentos pueden incluir:
- Benzodiazepinas
- Buspirona
- Antidepresivos tricíclicos
- Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
***Tenga en cuenta las afirmaciones del Consejo Asesor de Salud Pública de la Dirección de Fármacos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) sobre los antidepresivos:
La FDA recomienda controlar estrictamente a las personas que toman antidepresivos. En algunas personas, el uso de este tipo de medicamento se relacionó con el agravamiento de los síntomas e ideas suicidas. Estos efectos adversos son más frecuentes en los adultos jóvenes. Los efectos tienden a manifestarse al comienzo del tratamiento o cuando se aumenta o se disminuye la dosis. Aunque la advertencia se aplica a todos los antidepresivos, los que generan mayor preocupación son los ISRS, como:
-
Prozac (
fluoxetina
), Zoloft (
sertralina
), Paxil (
paroxetina
), Luvox (
fluvoxamina
), Celexa (
citalopram
), Lexapro (
escitalopram
)
Para obtener mayor información, visite:
http://www.fda.gov/cder/drug/antidepressants/
Si se le diagnostica un trastorno de ansiedad, siga las
instrucciones
de su médico.