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Hablando con Su Médico Acerca de la Osteoporosis

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Página Principal | Factores de Riesgo | Síntomas | Diagnóstico | Tratamiento | Revisión | Reduciendo Su Riesgo | Hablando con Su Médico | Viviendo Con Osteoporosis | Guía de Fuentes Adicionales

Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con la osteoporosis. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su médico:
  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Profesional en el Cuidado de la Salud

Acerca de Su Riesgo de Desarrollar Osteoporosis

  • Con base en mi historial médico, estilo de vida, y antecedentes familiares, ¿estoy en riesgo de osteoporosis?
  • ¿Cómo sé si alguien en mi familia tuvo o tiene osteoporosis? (¿Cuáles señales o síntomas físicos debería buscar?)
  • ¿Actualmente estoy tomando algún medicamento que me ponga en riesgo más alto de desarrollar osteoporosis?
  • ¿Cómo puedo prevenir la osteoporosis?
  • ¿Cómo sé si mi densidad ósea es baja?
  • ¿Cómo sé si me he fracturado un hueso en mi columna vertebral?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

  • ¿Cómo trato mejor la osteoporosis?
  • ¿Cuáles medicamentos están disponibles para ayudarme?
    • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
    • Tengo un historial familiar de cáncer de seno . ¿Debería tomar terapia de reemplazo de estrógeno o terapia de reemplazo hormonal combinada?
    • Tengo un historial familiar de enfermedad cardiaca coronaria , apoplejía , y/o coágulos sanguíneos. ¿Debería tomar terapia de reemplazo de estrógeno o terapia de reemplazo hormonal?
    • ¿Estos medicamentos interactuarán con otros medicamentos, productos de venta libre, o suplementos alimenticios o herbales que ya estoy tomando para otras condiciones?
  • ¿Alguno de los medicamentos que estoy tomando para otras condiciones causa mareos, aturdimiento, desorientación, o una pérdida de equilibrio que podrían llevar a una caída?
  • ¿Alguno de los medicamentos que estoy tomando contribuye a pérdida ósea?
  • ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que me ayude?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

  • ¿Qué cantidad de calcio es adecuada para mí?
    • ¿Cuál es la mejor manera para obtener este calcio?
    • ¿Debería tomar suplementos de calcio?
  • ¿Necesito preocuparme sobre mi consumo de vitamina D?
  • ¿Existe otro cambio alimenticio que debería hacer? ¿Cómo lo llevo a cabo?
  • ¿Debería participar en ejercicio?
    • ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
    • ¿Con qué frecuencia debería hacer ejercicio?
    • ¿Cómo empiezo con un programa de ejercicio?
    • Si ya me he fracturado un hueso, ¿aún debería hacer ejercicio? ¿Cuáles precauciones debería tener?
  • ¿Debería dejar de beber alcohol?
  • ¿Cómo puedo encontrar ayuda para dejar de fumar?
  • ¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de caídas?
  • ¿Debería arreglar de nuevo las cosas en mi casa?

Acerca de Su Panorama General

  • ¿Cómo sé si mi programa de prevención o tratamiento es efectivo?
  • ¿Usted monitoreará regularmente mi densidad ósea?
  • ¿Perderé estatura?
 

Referencias:

  • National Institutes of Health, Osteoporosis, and Related Bone Diseases Resource Center. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases website. Disponible en: http://www.niams.nih.gov/bone/ .
  • National Osteoporosis Foundation website. Disponible en: http://www.nof.org/ .

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