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Centro para el dolor de espalda

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Panorama general

El dolor de espalda es un dolor o una molestia en la espalda y la columna vertebral. El dolor de espalda es muy común y afecta a la mayor parte de los adultos en algún momento de sus vidas.

Problemas de espalda frecuentes

Vivir con dolor de espalda

En sus propias palabras: vivir con dolor en la ciática

Controlando el dolor de espalda crónico

El dolor de espalda es la segunda causa más frecuente de visita médica y la tercera causa más frecuente de cirugía. Lea a continuación para saber lo que puede hacer si sufre de dolor crónico en la parte baja de la espalda.

Vivir con dolor de espalda (continuación)

Tratamiento quiropráctico: lo que debe saber

Lea a continuación para enterarse qué debe saber sobre el tratamiento quiropráctico.

Prevención del dolor de espalda

Viajar: puede ser un verdadero dolor de cuello, cabeza, espalda...

Lea a continuación para saber qué dolores musculares son frecuentes al viajar y cómo puede ayudar a prevenir y a tratar las dolencias y los dolores asociados a los viajes.

Ejercicio 101: sentadilla posterior con pesas libres

Haga este ejercicio para fortalecer las piernas, las caderas y la espalda.

Cuidado de su espalda

Un movimiento en falso y podría quedar tirado sobre su espalda. Esto es lo que puede hacer para prevenir, o tratar, esas dolencias y puntadas.

Temas especiales

Cuando la mochila de Emily pesa más que ella

Cada año, los niños de entre 5 y 14 años van al médico a causa de dolores relacionados con el uso de la mochila. ¿Qué sucede? ¿Qué podemos hacer al respecto?

Tratamientos naturales y alternativos (según la condición)

Fuentes adicionales de información

 

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