Minerales
Complementación Probablemente Útil, Tomada a una Hora Diferente del Día
Los diferentes tipos de antiácidos pueden interferir con la absorción de varios minerales. Los suplementos que contienen la U.S. Dietary Reference Intake ([Referencia de Ingesta Dietética] antiguamente conocida como la Recommended Dietary Allowance) de esos minerales deberían ser útiles, especialmente si usted los toma a una hora diferente del día de la que toma antiácidos, por lo menos 2 horas antes o después de haber tomado su antiácido.
Cualquier antiácido puede interferir con la absorción de
hierro
,
zinc
y posiblemente con otros minerales al neutralizar el ácido estomacal.
2
Los antiácidos que contienen aluminio pueden atarse al fósforo e interferir con su absorción y esto puede llevar a una reducción de calcio.
3,4
Los antiácidos que contienen calcio también pueden competir por la absorción con el hierro.
5–9
Aunque los antiácidos de calcio pueden alterar la absorción de
magnesio
, la importancia clínica de este efecto parece ser mínima.
10,11
Los antiácidos que contienen calcio, cuando son tomados con suplementos de zinc, podrían sustancialmente reducir la absorción de zinc.
12 - 16
Sin embargo, la presencia de una comida parece mitigar este efecto. Finalmente, los antiácidos de calcio podrían también alterar la absorción de
manganeso
y
cromo
.