Relación con el médico y control
Un tratamiento efectivo implica una apoyo consistente y de apoyo por parte de su doctor, con frecuencia en cooperación con un profesional en la salud mental. Encontrar un médico dispuesto a escuchar sus preocupaciones, brindarle confianza y evitar la realización de pruebas innecesarias es clave para la recuperación.
Usted podría sentirse abrumado por sus síntomas. Estos, incluso, parecen controlar su vida. Visite con frecuencia, más allá de sus síntomas, a un médico que sea de su entera confianza. Espere que su doctor:
- Valide su angustia
- Le brinde apoyo
- Aleje su atención de los síntomas y se enfoque en funcionar en la vida diaria
- Ayudarle a prevenir la dependencia y la incapacidad
- Recomendarle terapia psiquiátrica
Asesoría Psicológica
Las investigaciones muestran que la
terapia cognitiva conductual
, de manejo del estrés o explicativa pueden ser efectivas para tratar la hipocondría. Estos tratamientos incluyen la consulta regular con un psicoterapeuta para reconocer falsas creencias, comprender la ansiedad y detener el comportamiento ansioso.
Medicamentos
Los antidepresivos, como los
inhibidores de la recaptación de serotonina
o los tricíclicos, pueden aliviar los síntomas de la hipocondría. Un reciente ensayo aleatorio de control realizado en Holanda demostró que la paroxetina (así como la terapia cognitiva conductual) es de ayuda en el corto plazo para aliviar los síntomas, y otros estudios demostraron que la fluoxetina (Prozac) es útil.
***Tenga en cuenta los comunicados de salud pública de la FDA respecto de los antidepresivos:
La FDA recomienda que se controle de cerca a las personas que toman antidepresivos. En algunos casos, se han vinculado los medicamentos con un empeoramiento de los síntomas y con pensamientos suicidas. Estos efectos secundarios son más comunes entre los adultos jóvenes y suelen aparecer al comienzo del tratamiento o cuando se aumenta o se disminuye la dosis. Aunque la advertencia se aplica a todos los antidepresivos, los más preocupantes son los de la clase SSRI, como:
-
Prozac (
fluoxetina
), Zoloft (
sertralina
), Paxil (
paroxetina
), Luvox (
fluvoxamina
), Celexa (
citalopram
), Lexapro (
escitalopram
)
Para obtener mayor información, visite:
http://www.fda.gov/cder/drug/antidepressants/